涨奶

2016-11-16 17:21 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
内容简介:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

       一、原因


       涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶 催乳回奶


       如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

       二、症状分析


       出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。

       乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。

       三、缓解产后涨奶的妙招


       ●让宝宝尽早吸乳


       如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

       ●吸奶器好帮手


       如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

       ●按摩疗法


       在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

       ●宽大乳罩支托法


       对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

       ●饮食疗法


       新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

       ●包心菜疗法


       用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

       ●中药疗法


       取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

       ●冷敷 & 热敷双管齐下


       在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

幸运时时彩 www.708123.cc-彩神vlll软件| www.25zs.com-哪里的彩友多| www.1298.pw-云南11选5爱乐彩| www.6038.biz-紫微彩票好运占卜| www.j42.xyz-福彩今天开什么号| www.95sg.com-口袋彩店无法下单| www.625792.com-彩票3d能赚钱吗| www.95nj.com-通鸿网彩票是真的吗| www.4522.biz-七星彩35期推荐号| www.05857.com-福彩有投注app吗| www.305954.com-打彩票不给钱跑了| 华彩网www.hcw332.com| www.061628.com-彩客网是合法吗| www.526095.com-竞彩总进球算法| www.616928.com-吉林体彩中心| www.693791.com-福建福彩快讯报| www.775754.com-石家庄体彩兑奖中心| www.870330.com-彩票5分钟开奖| www.947700.com-众彩网程远预测专家| 易盈彩票www.7793s.com| www.fs88.com-快乐彩开奖走势图| www.yd90.com-韩国金山快三图| www.9406.xyz-初玩彩票怎么玩法| www.071259.com-深圳足彩分析师| www.382059.com-点半进入精彩内容| www.530916.com-时时彩本金投注比例| www.680300.com-什么是彩钢夹芯板| www.873351.com-首页青蛙彩票网站| 500彩票www.51515g.com| www.86cl.com-福彩3d胆码图排序| www.7201.pw-彩757彩票-| www.27796.com-福彩八卦图密码胆码| www.005924.com-河内5分彩-| www.083185.com-悉尼快三-| www.000008.com-彩票春节-| www.854883.com-彩客网完全比分直播| www.976639.com-太原彩礼一般给多少| www.l91.net-大发彩票是真的假的| www.890512.cc-u9彩票app-| www.191673.com-人人中彩票下载| www.320032.com-福彩图迷汇总| www.288329.com-爱乐彩11选五辽宁| www.413444.com-喝彩词大全-| www.749533.com-体彩多少钱一注| www.950291.com-百乐彩票用户登录| www.23mf.com-玩运彩即时比分直播| www.3223.cc-我想下载彩八| www.918771.com-平台博彩-| www.cp227.com-快三彩票投注怎么投| www.986787.com-体育彩票是几位数字| 七星乐www.146656.com| www.626891.com-福利彩票价格| www.761285.com-体育彩票排三开机号| www.927114.com-天天彩票如何| 乐购彩www.lg7717.com| www.a52.club-老彩民双色球心得| www.98xt.com-中国竟彩网app| www.6362.biz-春彩彩票登录| www.17862.cc-财富彩票骗局揭秘| www.61799.cc-南国体彩41论坛| www.524425.com-福利彩票3b字迷| www.985262.com-彩票免费领彩金| www.405458.com-彩票合买保底赚钱| www.999688.cc-100彩票网-| www.532207.com-福彩3d杀码大全| www.610695.com-大发快三体验版| www.703712.com-彩票王成周视频| www.775785.com-彩票九官网-| www.842989.com-福彩第一期中奖号码| www.907636.com-彩票香港网址大全| www.972164.com-奖多多彩票-| www.al88.com-福利彩票快三下载| www.rr86.com-浙江有七星彩吗| www.08bh.com-①13彩-| www.86nm.com-七乐彩开奖公告今天| www.038958.com-i8彩票台子怎么样| www.385213.com-足彩14场中奖晒图| www.506155.com-天牛彩票第二版| www.648941.com-彩色宝石价值排行榜| www.372216.com-顶呱刮彩票怎么玩法| www.323482.com-七乐彩开奖视频| www.504646.com-彩排的目的-| www.635307.com-七彩本草滴丸| www.993813.cc-竞彩足球官网下载| www.9747.cc-下载全民彩票及走势| www.112651.com-七星彩查询开奖| www.356890.com-生日号码买彩票| www.772733.com-最准的福彩3d群| www.ny51.com-网上可以买彩票吗| www.p46.com-青海快三走势图图表| www.211367.com-彩报3d-| www.416555.com-探探网友叫我买彩票| www.739042.com-正规彩票推广老板群| www.541563.com-爱购彩票一级邀请码| www.790122.com-青海体彩开奖| www.on18.com-中国合法的彩票种类| www.2973.com-体彩中奖顺序不限| www.39lb.com-福彩3d双彩网| www.ws45.com-彩票分分快三app| www.38252.cc-万人炸金花彩票| www.311606.com-福彩10分钟规则| www.2976.cn-彩金宏辉单挑游戏机| www.81496.com-北京快三购买| www.217103.com-网上预测彩票号准吗| www.8060.vip-固体水彩初学教程| www.089078.com-福彩和值走势| www.673855.com-古建彩绘天花图案| www.598027.com-体彩22期-| www.399886.com-南国彩票下载| www.2387.cc-七彩西游记k8播放| www.9244.onlinee乐彩有谁被黑过钱| www.332213.com-彩票一般是买几个数| www.690703.com-九场足彩奖金| www.6289.vip-福利彩票3d彩报图| www.166519.com-快三群骗局揭秘| www.750938.com-98098彩票信誉| 5号彩www.535hc.com| www.872521.com-四川福彩网官方网站| www.cp769.cc-快三哪个平台最好| www.432262.com-买十年彩票-| www.643961.com-天天分分彩合法吗| www.55301.com-网络博彩-| www.24672.com-无基础彩铅画| www.56806.com-时时彩票怎么玩才赚| www.135337.com-河南福利快三结果| www.033650.com-大发快三能猜中数字| www.12615.com-福彩东方61-| www.47582.com-好彩妹口头禅手势| www.540047.com-休闲快三表演| www.083551.com-私彩控制开奖号码| www.156263.com-选彩票神器-| www.6283.cc-山东体彩网排三论坛| www.r88.me-江苏快三正规吗| www.46ma.com-怎么申请开体彩店| www.29qu.com-彩铅画竹子画法教程| www.44347.com-全民竞彩旧版本| www.30649.com-新浪爱彩机选双色球| www.270065.com-帝王彩app-| www.345627.com-湖北福彩中奖号码| www.019970.com-彩票随机数字规律| www.95188.cc-竞彩篮球投注外围| www.054826.com-国彩有哪些平台| www.971383.com-彩票轮胎-| www.qm42.com-博牛彩票官网软件| www.925129.com-梦想彩票站官方网站| www.977035.com-彩礼法律规定六万| www.cp9768.com-彩票app官方| www.jm89.cc-首充送38彩金| www.vs56.com-福彩三d余五走势图| www.04jc.com-竞彩足球总进球| www.54pw.com-幸运彩28-| www.64ni.com-买足彩稳胜技巧穿法| www.122163.com-举报时时彩-| www.338128.com-彩票支付宝兑奖| www.960706.com-平台注册送8元彩金| www.km4.com-福彩精彩十分开奖| www.45058.com-高盛彩票可信度| www.920951.com-亚彩会登陆最新版| www.4co.com-哪能看体彩直播| www.965199.com-福利彩票买号规则| www.963671.com-国足彩票怎么买| www.5194.cc-中彩网3d走式图| www.740377.com-盛彩彩票平台怎么样| www.68598.cc-辽宁好彩快三查询|